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台湾フルーツ「芭樂(グアバ)」のダイエット効果について

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台湾フルーツ「芭樂(グアバ)」のダイエット効果について

台湾フルーツ「芭樂(グアバ)」のダイエット効果について

「グアバの持つ栄養素とその効能」については先に記述しましたが(台湾フルーツの芭楽について を参照) 今回はグアバとダイエットについて調べて見ました。
グアバはビタミンCをはじめ様々な栄養成分を豊富に含んでいる果物です。
美肌効果やアンチエイジング効果が高いビタミンCや 血圧が上昇する要因を作るナトリウムを排出させる働きがあるカリウムを多く含み、更に腸内の有害物質を吸着して一緒に体外へ排出する働きを持つ食物繊維も非常に豊富など 、健康に必要な栄養素をとても多く含んでいます。
このようにグアバは健康に欠かせない果物ですが、ダイエットにはこのグアバの果実ではなくグアバの葉の方が圧倒的に注目を集めています。
それは特定健康食品の関与成分にもなっている「グアバ葉ポリフェノール」と言う成分が見つかったからです。
この「グアバ葉ポリフェノール」は名前の通り果実には含まれずグアバの葉に含まれています。

グアバ葉ポリフェノールについて

グアバ葉ポリフェノールについて

グアバの葉は噛むと苦味や渋みがありとても食用にはなりません。
ただ葉っぱは下痢や消化不良によく効くということで一部では薬用として利用されてきました。
中国では血糖値を下げることから糖尿病の薬として用いられてきたのです。
近年 グアバの葉っぱに含まれる「グアバ葉ポリフェノール」が血糖値を下げる効果があることがわかり、一躍注目されるようになりました。
ポリフェノールはお茶、ワインなどが有名ですが「グアバ葉ポリフェノール」は一味違う働きがあります。「グアバ葉ポリフェノール」とはグアバ葉が持つグアバ葉特有の高分子ポリフェノールのことです。
「グアバ葉ポリフェノール」は腸の中で消化酵素(すい液アミラーゼ)と結合して、ブドウ糖分解に向けられる消化酵素の数を減らすことができます、このため血液中にはいるブドウ糖の吸収量を抑えることができます。
糖分は摂取し過ぎると脂肪へと変換され、体内に蓄積されてしまいます。「グアバ葉ポリフェノール」は糖分の吸収を抑える作用があるため脂肪をたまりにくくする効果があります。
つまり食べたものがブドウ糖に変わる量が少なくなり吸収量が少なくてすみダイエットに効果があるのです。
また、血液中のコレステロールを抑える作用により血液の流れが良くなって代謝を上げることも出来るのでダイエット効果が高いとされています。

ンチエイジング

アンチエイジング

ダイエットを考える上で並行して気になることがアンチエイジングです。
グアバの葉に豊富に含まれている「グアバ葉ポリフェノール」には高い抗酸化作用があり老化の原因となる活性酸素を協力に撃退します。
またグアバの葉にはビタミンCも多く含まれているため、美肌効果も高く、アンチエイジング効果が高いとされています。

康的なグアバダイエット

健康的なグアバダイエット

ストレスの多い現代社会の中で、現代病の代表とも言われている糖尿病、中性脂肪、高血圧などを健康診断で指摘され悩んでいる方は多いのではないでしょうか?それらの症状に対し、上記の通りグアバ葉には非常に適した成分「グアバ葉ポリフェノール」が含まれています。その他にも若さや美しさのためのダイエットを追求されている方にも「グアバ葉ポリフェノール」は最適だと思われます。現在日本ではグアバの果実は非常に入手するのは困難ですが、グアバ葉は日常生活の中で簡単に入手することができます。そのうえ有難いことにそのグアバ葉の方が健康ダイエットには効果があるといわれています。

日の健康のために、バラ芯芽茶を

毎日の健康のために、バラ芯芽茶を

一芯ニ葉の会(いっしんふたばのかい)では、台湾原産の土芭楽(どばら) の新芽を使用して製造された天然の健康グァバ茶「バラ芯芽茶(ばらしんめちゃ)」を輸入販売しております。
ポリフェノール、ファイバー、テアニン、リン、鉄分、カリウム、硫酸カドミウム、ビタミンA・B2・C、カルシウムなどの体に必要な栄養素が豊富に含まれていて、尚且つ無農薬・カフェインレス。
健康志向の高い方にぜひ飲んでいただきたい健康茶です。
お年寄りや妊婦さん・小さいお子様にも、安心してお召し上がりいただけるでしょう。
また、グァバの茶葉はクセが無く飲みやすいとも言われています。
そんなグァバの茶葉をひとつひとつ丁寧に摘み、独自の製法で作っているからこそ、毎日飲みたくなるような美味しいお茶に仕上がっています。

ティーパックタイプだからいつでも気軽に飲める
ティーパックタイプだからいつでも気軽に飲める

バラ芯芽茶はティーパックタイプだから、持ち運びが便利。
ご家庭ではティーポットに予め作ってテーブルの上においておけばいつでも飲めますし、職場では水筒やペットボトルに入れていったりマグカップに熱湯を注いで一杯ずつ飲むのもいいでしょう。
無農薬・有機栽培で栄養素がたっぷりのバラ芯芽茶ですが、多くの健康茶は継続的に飲み続けることに意味があります。
飲みやすくて持ち運びにも便利だからこそ無理なく続けることが出来ますし、継続することで免疫力が上がり様々な病気の対策にもなるのです。

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