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グァバ茶のアンチエイジング効果

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グァバ茶のアンチエイジング効果

いつまでも健康で若々しくいたい…
見た目も 内面も いつまでも美しく健やかでいたい…
充実した人生を送りたい…
「アンチエイジング」とはいったい何だろう?
人を含めすべての生物はこの世に生まれそして死んでいきます。
生物学的には「老化」とは生物の体が成熟した後 死に至るまでの衰退のプロセスのことを指します。

ンチエイジングについて

アンチエイジングについて

では「アンチエイジング」とはいったい何のことでしょうか?
日本語で言えば「抗老化」「抗加齢」とても嬉しくなる言葉です。
アンチと言う言葉の印象から「不老不死」をイメージする方も少なくありません。
しかしそういうことではなく アンチエイジングとは「時計の針を止めること」ではなく「時計の針を少し戻してその針の進みを遅らせること」と考えるのが適切だと考えます。
例えば肌の若返りはスキンケアや医学的治療により外部から皮膚そのものをケアすることであり時計の針自体を逆戻りさせることに当たります。そして普段の生活における食事や睡眠、美容などの質の向上もアンチエイジングに欠かせない重要な要因だと考えます。
本来のアンチエイジングが目指すものは人の成長が止まったあと見た目の老化現象とともに急激に衰える体の老化を少しでもゆるくしていけば良いのではないでしょうか。
そして60歳で到達してしまうと言われる体の劣化を70~80歳まで引き延ばすことが出来れば「老化」のスピードを抑えたことになるわけです。
そしてそれは普段の食生活や睡眠あるいはサプリメントや健康食品を通じて可能になるのではと考えます。
「体に良くないものは食べない飲まない」のがアンチエイジングの基本です。マイナスの作用を及ぼすものを減らすだけでも体の状態は大きく変わります。

化の原因物質「AGE」とは?

老化の原因物質「AGE」とは?

タンパク質と糖が加熱されて結合することで生まれる悪玉物質「AGE Advanced End Product = 終末糖化産物」は細胞が持つ本来の働きを劣化させてしまいます。 AGEを体内に溜め込むと肌の弾力が失われたりシミやくすみができやすくなったりと見た目の悪影響が出てくると言われています。

化しやすい食品

劣化しやすい食品

AGEを多く含む代表的な食べ物は揚げ物やバーベキューなど高温で水分を飛ばし油を閉じ込めるような料理です。
美味しそうに焼き色のついた茶色い食べ物はAGEをたっぷりと含んでいます。
このように特にAGEを多く含む食べ物を3つあげてみました。

・カリカリに焼いたベーコン
水分を飛ばし高温でカリカリに焼くベーコン、この美味しそうな焼き色はAGEをたっぷり含んだサインでもあります。

・ポテトチップス
糖質が高く高カロリーなポテトチップス また清涼飲料水などの糖質を多く含む飲み物 と一緒にとると体内でAGEを作るスピードが更に加速されます。

・ファストフード
肉汁がじわっと出てくるハンバーガーやフライドポテト、鶏肉のから揚げなどにもAGEが多量に含まれています。考えてみればこれらの食品には糖質も多く含まれているため糖尿病の人や予備軍の人にも要注意な食品ですね。

化を防ぐ食べ物

老化を防ぐ食べ物

老化防止のポイントはこのAGEの吸収をいかに抑えるかがポイントになります。
脂っこい食品を食べるときには付け合せるサイドディッシュに気を配りたいものです。

・ブロッコリースプラウト
ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンにはAGEを抑える働きがあります。

・きのこ類
きのこに多く含まれるキチンキトサンは体内でAGEにくっつき便として排出され体内に吸収されるのを抑える働きがあります。

・カッテージチーズ(脂肪分の少ないチーズ)
チーズの熟成に欠かせない真菌の中にもキチンキトサンが多く含まれています。
チーズの中では脂肪分の少ないカッテージチーズが特におススメです。

アバ茶のアンチエイジング効果

グァバ茶のアンチエイジング効果

このような結果を見るとアンチエイジングの効果にもグァバ茶は最適と言えるのではないでしょうか。
何故ならグァバの葉にはポリフェノール、ファイバーテアニン、リン、カリウム、硫酸カドミウム、ビタミンA・B2・C、カルシウムなどたくさんの栄養素が多く含まれているからです。

これは人から聞いた話ですがやはり体にとても良いと言われている食品で「孫はやさしい」と言われているものがあります。

(ま)
豆・豆類
(ご)
胡麻
(は・わ)
ワカメ・海藻類
(や)
野菜
(さ)
(し)
椎茸・キノコ類
(い)
いも・じゃがいも・さといも等

アンチエイジングについて書いていたらこんな話が浮かんできました。
より良い食生活に気を付けていつまでも若々しくありたいものです。 

日の健康のために、バラ芯芽茶を

毎日の健康のために、バラ芯芽茶を

一芯ニ葉の会(いっしんふたばのかい)では、台湾原産の土芭楽(どばら) の新芽を使用して製造された天然の健康グァバ茶「バラ芯芽茶(ばらしんめちゃ)」を輸入販売しております。
ポリフェノール、ファイバー、テアニン、リン、鉄分、カリウム、硫酸カドミウム、ビタミンA・B2・C、カルシウムなどの体に必要な栄養素が豊富に含まれていて、尚且つ無農薬・カフェインレス。
健康志向の高い方にぜひ飲んでいただきたい健康茶です。
お年寄りや妊婦さん・小さいお子様にも、安心してお召し上がりいただけるでしょう。
また、グァバの茶葉はクセが無く飲みやすいとも言われています。
そんなグァバの茶葉をひとつひとつ丁寧に摘み、独自の製法で作っているからこそ、毎日飲みたくなるような美味しいお茶に仕上がっています。

ティーパックタイプだからいつでも気軽に飲める
ティーパックタイプだからいつでも気軽に飲める

バラ芯芽茶はティーパックタイプだから、持ち運びが便利。
ご家庭ではティーポットに予め作ってテーブルの上においておけばいつでも飲めますし、職場では水筒やペットボトルに入れていったりマグカップに熱湯を注いで一杯ずつ飲むのもいいでしょう。
無農薬・有機栽培で栄養素がたっぷりのバラ芯芽茶ですが、多くの健康茶は継続的に飲み続けることに意味があります。
飲みやすくて持ち運びにも便利だからこそ無理なく続けることが出来ますし、継続することで免疫力が上がり様々な病気の対策にもなるのです。

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